Advertisemen
الاستحمام قبل النوم هي العادة التي يمكن أن تساعد استرخاء الجسم لتحقيق نوعية أفضل من النوم.وهذا يقلل من التوتر العضلي والتوتر الذي لا يزال عادة بعد الانتهاء من يوم عمل مرهق.
ومع ذلك، فوائدها قد تكون محدودة في حالة الشعر الرطب ، لأن هذا العمل يؤدي إلى و تطور بعض المشاكل الصحية.
في حين يبدو في البداية غير ضارة، يمكن للأيام أن يسبب ردود فعل غير مرغوب فيها سواء في و المستوى الشعري كما هو الحال في العضلات و الجهاز المناعي .
وبالنظر إلى أن بعض هم غير مدركين ل هذه النتائج ، ثم نحن نريد أن نشارك في التفاصيل لجميع ل طلب المساعدة.
1. الصداع
امرأة مع وسادة في داخل الرأس
الذهاب للراحة مع الشعر الرطب يمكن أن تزيد من نوبات الصداع الشديد، والرطوبة يولد التغيير المفاجئ في درجة حرارة الجسم.
يمكن أن تكون المشكلة أسوأ من ذلك عندما يكون لديك عادة سيئة من يلف الشعر بمنشفة، كما تحتفظ بالرطوبة لفترة أطول.
يؤثر هذا الوضع على الدورة الدموية في فروة الرأس وزيادة التوتر يسبب الألم الذي يمكن أن يعطل النوم.
انظر أيضا: كيف ل علاج آلام الصداع بدون دواء
2. الشعر التالف
إذا كنت نوع من يهتم الحفاظ على شعر قوي وصحي ، يجب تجنب معظم بلل هذه العادة السيئة من الاستحمام قبل النوم.
هذه الممارسة يخلق ضعف حاد في فروع ويزيد تدريجيا قابلية للكسر وسقوط المفرط.
هذه الممارسة يخلق ضعف حاد في فروع ويزيد تدريجيا قابلية للكسر وسقوط المفرط.
3. التهابات الجلد
إلتهاب الجلد
الرطوبة في الشعر أثناء فترة الراحة يزيد من خطر الالتهابات الجلدية، و الكائنات الحية الدقيقة لديها بيئة مثالية لتكاثر.
على عكس عندما كنت غسل شعرك في اليوم، في الليل أنها لا تملك ما يكفي من الوقت في الهواء الجاف والحار في السرير، تماما يخلق بيئة مثالية لالفطريات والبكتيريا.
نتيجة والفطريات وتهيج في فروة الرأس والجلد حول الشعر قد تظهر.
الرطوبة في الشعر أثناء فترة الراحة يزيد من خطر الالتهابات الجلدية، و الكائنات الحية الدقيقة لديها بيئة مثالية لتكاثر.
على عكس عندما كنت غسل شعرك في اليوم، في الليل أنها لا تملك ما يكفي من الوقت في الهواء الجاف والحار في السرير، تماما يخلق بيئة مثالية لالفطريات والبكتيريا.
نتيجة والفطريات وتهيج في فروة الرأس والجلد حول الشعر قد تظهر.
4. الحكة والالتهاب
و الفطريات التي تتكاثر في الجلد بسبب الشعر الرطب يمكن أن يسبب التورم والحكة، وحتى بعد التجفيف.
هذا العرض قد تتكرر، وغالبا ما يأخذ عدة أيام لتختفي عندما لم يعالج بشكل صحيح.
هذا العرض قد تتكرر، وغالبا ما يأخذ عدة أيام لتختفي عندما لم يعالج بشكل صحيح.
5. الحساسية ونزلات البرد
نزلات البرد
التغييرات درجة حرارة الجسم التي تحدث عند النوم مع الشعر الرطب يمكن أن يضعف جهاز المناعة وتؤدي الظروف مثل الحساسية ونزلات البرد.
منذ يتم الاحتفاظ بالرطوبة عدة ساعات، وآليات الدفاع تضعف وتسمح للهجوم من بعض الفيروسات والبكتيريا.
التغييرات درجة حرارة الجسم التي تحدث عند النوم مع الشعر الرطب يمكن أن يضعف جهاز المناعة وتؤدي الظروف مثل الحساسية ونزلات البرد.
منذ يتم الاحتفاظ بالرطوبة عدة ساعات، وآليات الدفاع تضعف وتسمح للهجوم من بعض الفيروسات والبكتيريا.
6. الشعر الدهنية
يتم الاحتفاظ الرطوبة في الشعر لعدة ساعات للذهاب إلى بقية تميل إلى زيادة الميل إلى الإفراط في الدهون والملمس لزجة.
ويرجع ذلك إلى التغيرات التي يسببها نشاط الغدد الدهنية هذا الذي، بدوره، يؤدي إلى اختلال توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.
ونتيجة لذلك، فجر الشعر مع ظهور له القبيح، متشابكة وجعد.
ويرجع ذلك إلى التغيرات التي يسببها نشاط الغدد الدهنية هذا الذي، بدوره، يؤدي إلى اختلال توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.
ونتيجة لذلك، فجر الشعر مع ظهور له القبيح، متشابكة وجعد.
7. آلام العضلات
لآلام في العضلات
على الرغم من أن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عوامل متعددة، لا يمكن استبعاد أن المياه المحتجزة في الشعر يمكن أن يكون المشغل الخاص بك.
و التغيرات في درجات الحرارة المتولدة في الجسم إلى جانب الصعوبات في الدورة الدموية، وزيادة التشنجات العضلية والتوتر.
زيارة هذه المادة: الحمامات العشبية لآلام في العضلات
على الرغم من أن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عوامل متعددة، لا يمكن استبعاد أن المياه المحتجزة في الشعر يمكن أن يكون المشغل الخاص بك.
و التغيرات في درجات الحرارة المتولدة في الجسم إلى جانب الصعوبات في الدورة الدموية، وزيادة التشنجات العضلية والتوتر.
زيارة هذه المادة: الحمامات العشبية لآلام في العضلات
8. قشرة الرأس
هذه المقاييس الصغيرة التي تجعلها تبدو الشعر القذرة يمكن أن تسببها الفطريات التي تتكاثر في فروة الرأس إلى النوم الاحتفاظ بالرطوبة.
في حين أن هناك العديد المسؤولة عن تطوير هذه العادة السيئة من النوم مع الشعر الرطب يزيد من خطر التوحد.
ومن المقرر أن الاختلالات التي حدثت في درجة الحموضة الشعرية، هذا الذي يولد بيئة مثالية لنمو هذه الكائنات الحية الدقيقة.
اعتبارات أخرى
وعادة ما تحدث المشاكل الصحية المذكورة عندما العادة من النوم مع الشعر الرطب هو المتكررة أو اليومية.
لمنع الناتجة عن هذا الوضع، وأفضل شيء هو حماية شعرك مع قبعة لاتخاذ الاستحمام في الليل.
وينبغي أن يتم غسل الشعر خلال النهار كما في الهواء الطلق ويسهل تجفيف والميكروبات إزالة.
وبطبيعة الحال، لتجنب الفطريات و العدوى ، يشطف ينبغي القيام به مع المنتجات المناسبة لكل نوع من أنواع الشعر.
هل تذهب للراحة مع الشعر الرطب؟ الآن عليك أن تعرف العواقب المحتملة، في محاولة لتجنب أكثر، حتى لو كنت لم أصب المشاكل.
في حين أن هناك العديد المسؤولة عن تطوير هذه العادة السيئة من النوم مع الشعر الرطب يزيد من خطر التوحد.
ومن المقرر أن الاختلالات التي حدثت في درجة الحموضة الشعرية، هذا الذي يولد بيئة مثالية لنمو هذه الكائنات الحية الدقيقة.
اعتبارات أخرى
وعادة ما تحدث المشاكل الصحية المذكورة عندما العادة من النوم مع الشعر الرطب هو المتكررة أو اليومية.
لمنع الناتجة عن هذا الوضع، وأفضل شيء هو حماية شعرك مع قبعة لاتخاذ الاستحمام في الليل.
وينبغي أن يتم غسل الشعر خلال النهار كما في الهواء الطلق ويسهل تجفيف والميكروبات إزالة.
وبطبيعة الحال، لتجنب الفطريات و العدوى ، يشطف ينبغي القيام به مع المنتجات المناسبة لكل نوع من أنواع الشعر.
هل تذهب للراحة مع الشعر الرطب؟ الآن عليك أن تعرف العواقب المحتملة، في محاولة لتجنب أكثر، حتى لو كنت لم أصب المشاكل.
اضافة تعليق